בונה עצם א+ג ערב
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | ראשון 18:00-19:00 | בית הפנאי | ₪250 |
0-0 | שלישי 18:00-19:00 | בית הפנאי |
מידע כללי:
בונה עצם ימים א+ג 18:00-19:00 מורה: יהודית אבידן פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.
למידע נוסף מלאו פרטים: